如何降低白癜风的发病率

白癜风是1种常见的慢性皮肤病，它的主要症状就是患者身上哪刺眼的白斑了，这些白斑加重作用了患者的外在形象，同时对病人的心理也形成了很大的伤害。白癜风具备固执性，医治的时间较为长，所以患者要有足够的细心和信心。哪末，对白癜风这类顽疾，我们应当怎样下降它的病发率呢?

1、纠正偏食：偏食必定会形成人体营养素摄取不足及比例失调。多食用含黑色素多的食品如黑豆、黑米、黑芝麻、木耳、茄子等等，瘦肉、蔬菜白癜风患者都能够食用。减少污染食品的摄取，拟定科学的膳食食谱，保持全营养素的供应对少儿尤其重要。

2、重视卫生：同时，蔬菜水果应重复冲洗后食用，时间允许可先用净水浸泡15~30分钟，再冲洗后食用，能削皮的水果要削皮。

3、重视劳动防护：做好劳动防护，减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。减少有害气体的吸入，晨练或运动时选择空气清新的场所。